Om fasta, longevity och föräldrar som riskerar sina barns liv. Och strålande bokrecension!

Jag tappade det fullständigt igår! Varför förvandlas man till ett aggressivt monster bara för att man sitter i en bil? Det krävs tydligen bara lite stål och glas mellan mig och gatan utanför för att jag ska häva ur mig invektiv jag aldrig skulle komma på tanken att säga om personen stod intill mig i ett omklädningsrum eller i en hiss. Men, till mitt försvar; mitt utbrott var motiverat. Åtminstone till stor del. Döm själva: Jag är på väg hem från jobbet. När jag svänger in på en gata nära hemmet cyklar en familj med barn framför mig; en mamma och hennes två små söner. Det minsta barnet som är ca: 4 år gammalt och vinglar omkring på sin lilla cykel. Då och då svänger barnet ut mitt i gatan. Bilen framför mig tvingas tvärbromsa och åker sedan förbi pojken. Jag sänker hastigheten för jag anar vad som ska hända. Barnet vinglar ut mitt i körbanan och framför min motorhuv upprepade gånger. Jag vågar inte köra om pojken av rädsla för att köra över honom. Mamman har noll koll. När jag kommer i jämnhöjd med henne drar jag ned rutan och ger henne en utskällning.. Varför hon riskerar sina barns liv? Hur kan man vara så korkad att man låter så pass litet barn cykla mitt i rusningstrafiken i innerstan? Mamman är helt oförstående och klämmer ur sig: “Jag har väl inte gjort något fel? Alla gör ju såhär!” Fenomenet är inte ovanligt. Är det dags för lagstiftning; en nedre åldersgräns för cyklande barn i trafiken? Enligt Barnolycksfallsfonden skadas ca: 10.000 barn varje år så allvarligt i samband med cykelolyckor att de behöver uppsöka ett akutsjukhus. Longevity är ett hett ämne just nu d.v.s. att leva ett så långt och friskt liv som möjligt. Jag har tagit till mig en del råd efter att ha sett den fantastiska dokumentären Limitless som jag tidigare rekommenderat. Jag fastar enligt 16:8-metoden. I mitt fall hoppar jag över frukosten så att jag bara äter mellan kl.12.00-20.00. Det går över förväntan. Dessutom disciplinerad träning regelbundet och, inte minst, bastubad. Att bada bastu sänker risken för hjärt-kärlsjukdom och framtida demens avsevärt. Min bok IDENTITETSKRIGET har fått en fantastisk recension av Lars Leijonborg i Frisinnad Tidskrift! Om du ännu inte läst den hoppas jag att du köper den. Finns även som ljudbok! Till sist: trevlig helg på er!